体重増

ええと，毎年毎年，１年で何キロ減らすとか言っているのですが，
今年はすごくピンチな模様．

６月くらいまでは，上の子が小学校に上がったり，いろいろ忙しく，
体重は減少傾向にあったのですが．

夏に油断して以降，そこから３キロ増えてしまいましたよ．
ガーン．

上の子が生まれたあとも，しばらくは体重減少傾向にあったのですが，
２歳をこした頃くらいから太り始めました．
子育てが一山越えたというしるしでもあるのだとは思いますが，
ここで油断していると本当に元の木阿弥．．．

食事に気を使って，ストレスを貯めないように，なおかつなるべく体を動かす機会を増やしたいと思います．